La faible consommation de fruits et légumes concerne quotidiennement 9 personnes sur 10.

En 2017, un décès toutes les 8 secondes était attribuable à une consommation insuffisante de fruits et légumes.

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L'Organisation Mondiale de la Santé estime que 3,9 millions de décès dans le monde étaient attribuables à une consommation insuffisante de fruits et légumes en 2017.

Une consommation réduite de fruits et légumes est liée à une mauvaise santé et à un risque accru de maladies non transmissibles comme les cancers, diabète, etc..

Source

Fraîchement récoltés

Nous prenons soin de nous procurer les plus savoureux et nutritifs fruits et légumes issus de l'agriculture biologique.

Lyophilisation

La lyophilisation permet d'éliminer toute l'eau contenue dans les fruits et légumes tout en préservant les fibres, vitamines et minéraux, le goût et la texture.

Une équipe d'experts

Conçus par une équipe de médecins nutritionnistes et ingénieurs en nutrition. Les smoothies Fruggies sont fabriqués en France prêts à être expédiés directement chez vous.

Un arc-en-ciel de fruits et légumes

Découvrez les recherches scientifiques menées par des tiers sur les bénéfices potentiels pour la santé qu'apportent les différents fruits, légumes, graines et épices que nous utilisons dans nos recettes.

A
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  • Banane
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  • Pas de conservateurs ni colorants. Les seuls ingrédients des smoothies Fruggies sont des fruits et légumes bio. Rien n'est ajouté, rien n'est retiré, sauf l'eau — et c'est une promesse.

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    Les plus grandes études scientifiques le prouvent

    Une consommation suffisante de fruits et de légumes quotidienne est associé à une réduction du risque de maladies non transmissibles et à une augmentation de la durée de vie. 

    University College London
    University College London

    Une étude de l'UCL a démontré que les personnes qui mangeaient sept portions ou plus de fruits et légumes par jour avaient un risque de décès prématuré inférieur de 42% par rapport aux personnes qui en mangeaient moins d'une portion.
    Voir l'étude scientifique

    American Heart Association
    American Heart Association

    Une consommation quotidienne d'environ cinq portions de fruits et légumes, dont deux de fruits et trois de légumes, est associée à un risque de décès plus faible chez les hommes et les femmes, selon des données représentant près de 2 millions d'adultes.
    Voir l'étude scientifique.

    Organisation Mondiale de la Santé
    Organisation Mondiale de la Santé

    Dans le cadre d'une alimentation saine pauvre en graisses, en sucres et en sodium, l'OMS suggère de consommer plus de 400 grammes de fruits et légumes par jour pour améliorer la santé globale et réduire le risque de certaines maladies non transmissibles (maladies cardiovasculaires, cancers, maladies respiratoires chroniques, diabète).
    Voir les recommandations

    Université de Harvard
    Université de Harvard

    Une alimentation riche en fruits et légumes peut abaisser la tension artérielle, réduire le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral, prévenir certains types de cancer, réduire le risque de problèmes oculaires et digestifs et avoir un effet positif sur la glycémie.
    Voir l'étude scientifique

    The American Journal Of Clinical Nutrition
    The American Journal Of Clinical Nutrition

    Les résultats de cette étude confirment les avantages précédemment connus de la consommation de fruits et légumes et montrent que la consommation de moins de 5 portions/jour est associée à une diminution dose-dépendante de la survie et à une augmentation du taux de mortalité.
    Voir l'étude scientifique

    Imperial College London
    Imperial College London

    Une méta-analyse de 95 recherches sur la consommation de fruits et légumes portant sur 2 millions de personnes dans le monde entier a révélé qu'environ 7,8 millions de décès prématurés dans le monde pourraient être potentiellement évités chaque année si les gens mangeaient 10 portions, ou 800 g, de fruits et légumes par jour.
    Voir l'étude scientifique

    Oxford Martin School
    Oxford Martin School

    Une transition à des régimes alimentaires qui reposent moins sur la viande et davantage sur les fruits et légumes pourrait sauver jusqu'à 8 millions de vies d'ici 2050, réduire les émissions de gaz à effet de serre de deux tiers, et conduire à des économies liées aux soins de santé et à des dommages climatiques évités de d'une valeur de 1 500 milliards de dollars.
    Voir l'étude scientifique

    Edith Cowan University
    Edith Cowan University

    Les résultats de l'étude ont révélé que les personnes qui mangeaient au moins 470 grammes de fruits et légumes par jour avaient un niveau de stress inférieur de 10 % à celui des personnes qui en consommaient moins de 230 grammes.
    Voir l'étude scientifique

    Sheefield Hallam University
    Sheefield Hallam University

    Une étude conjointe a montré que les fruits et légumes lyophilisés subissent des pertes minimes en vitamine C, que le contenu phénolique et la capacité antioxydante est totale par rapport aux fruits et légumes frais.
    Voir l'étude scientifique

    Université Laval
    Université Laval

    Une revue scientifique sur la technologie de lyophilisation appliqués aux fruits et légumes suggère qu'il s'agit du meilleur procéder pour préserver les qualités nutritionnelles.
    Voir l'étude scientifique

    Tufts University
    Tufts University

    Des chercheurs de l'Université Tufts ont fait valoir que la prescription de fruits et légumes pourraient prévenir des millions de cas de maladies chroniques et permettrait d'économiser 100 milliards de dollars en frais médicaux.
    Voir l'étude scientifique

    International Journal of Molecular Sciences
    International Journal of Molecular Sciences

    Les résultats de l'étude révèlent que le processus de lyophilisation peut être explorée comme une méthode viable pour le traitement des fruits tropicaux en conservant la quantité maximale de leur acide ascorbique naturel.
    Voir l'étude scientifique

    Les informations fournies et études scientifiques citées sur le site sont uniquement destinées à des fins éducatives et ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de la santé.