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Certifié bio

Made in France

Nutriments

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Votre dose quotidienne de légumes verts !

La moitié de votre apport quotidien (200g) en fruits et légumes en un seul sachet.

Aide à combler les carences nutritionnelles, favorise la perte de poids, l'énergie et la santé intestinale.

Prêt en 30 secondes, parfait pour faire le plein de nutriments dès le petit-déjeuner.

0 € / smoothie

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« Fruggies est une révélation ! Plus de fruits et légumes, moins de gaspillage. »

Un arc-en-ciel de couleurs

Les seuls ingrédients que vous trouverez dans les smoothies Fruggies sont des fruits et/ou légumes bio lyophilisés pour conserver tous les nutriments essentiels (fibres, vitamines et minéraux).

Rien d'ajouté, rien de retiré sauf de l'eau - et c'est une promesse.

BROCOLI

ANANAS

ÉPINARDS

BANANE

POMME

CITRON

KIWI

DATTE

GRAINES DE CHIA

Valeurs nutritionnelles

product information

À conserver dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière.

VOIR LES VALEURS NUTRITIONNELLES

Qu'est ce que Fruggies ?

🍏 Fruggies est un mélange de fruits et légumes tout-en-un qui vous permet d'obtenir au moins la moitié de votre apport journalier en fruits et légumes.


🧐 Qu'est ce que ça va m'apporter ?
Une alimentation riche en légumes et en fruits peut faire baisser la tension artérielle, réduire le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral, prévenir certains types de cancer, diminuer le risque de problèmes oculaires et digestifs et avoir un effet positif sur la glycémie, ce qui peut aider à contrôler l'appétit.

La consommation de légumes et de fruits non féculents comme les pommes, les poires et les légumes à feuilles vertes peut même favoriser la perte de poids. Ce n'est pas nous qui l'affirmons, mais une recherche d'Harvard.
Lire l'étude

Et bien sûr, plus on varie, mieux c’est ! Car chaque fruit, chaque légume a une composition originale et unique. Décidément, aucune raison de s’en priver !


🔍 Ok, mais c'est fabriqué comment ?
Pour vous faciliter la tâche, nous nous appuyons sur une technologie utilisée depuis 118 ans, la lyophilisation.

À l'inverse de la déshydratation classique, le processus de lyophilisation élimine l'eau tout en préservant les fibres essentielles, les vitamines, les minéraux, le goût et la texture, garantissant ainsi une expérience riche en nutriments et en goût.

Vous l'avez compris, c'est un mélange tout-en-un super polyvalent et pratique — vous pouvez le boire avec de l'eau ou du lait - ou l'ajouter à votre shaker protéiné habituel — Fruggies est conçu pour être facile à utiliser et peut être mélangé avec à peu près tout ce que vous aimez !

Essayez notre pack d'essai, ou abonnez-vous pour de plus grands bénéfices à long terme - la constance est la clé, nous recommandons donc d'utiliser Fruggies pendant au moins 3 mois pour en tirer le maximum de bénéfices...

Et la science, elle dit quoi?

👩‍⚕️ Les médecins, les nutritionnistes et les chercheurs du monde entier sont tous d'accord sur un point : une alimentation riche en fruits et légumes est essentielle à une bonne santé.

Pour vous faciliter la tâche, nous nous appuyons sur une technologie utilisée depuis 118 ans, la lyophilisation.

À l'inverse de la déshydratation classique, le processus de lyophilisation élimine l'eau tout en préservant les fibres essentielles, les vitamines, les minéraux, le goût et la texture, garantissant ainsi une expérience riche en nutriments.


📚 Voici plusieurs études qui démontrent les bienfaits fonctionnels de la lyophilisation :


International Journal of Molecular Science
La lyophilisation préserve les propriétés antioxydantes des fruits tropicaux, notamment la mangue et la papaye.
Lire l'étude

Sheffield Hallam University
Les fruits et légumes lyophilisés présentent des pertes minimes en termes de teneur en vitamine C, de contenus phénoliques et de capacités antioxydantes par rapport aux fruits et légumes frais.
Lire l'étude

Université de Laval
Une revue de la littérature des recherches passées sur les technologies de lyophilisation appliquées aux fruits et légumes.
Lire l'étude

Conseils de préparations

Voici la meilleure façon de préparer un Fruggies.

👋 Massez d'abord le sachet, pour éviter la potentielle formation de grumeaux.

💧 Ajoutez de l’eau froide ou le lait de votre choix jusqu'à atteindre la ligne de remplissage de votre shaker (200 ml), puis :

🍏 Ajoutez le contenu du sachet et refermez la bouteille Fruggies.

👋 Secouez vigoureusement jusqu'à ce que le mélange soit homogène.

😋 Attendez 30 secondes, puis savourez votre délicieux Fruggies !

Pour découvrir tout ce dont vous avez besoin pour profiter au mieux de votre première expérience avec Fruggies, lisez ou téléchargez notre Guide de démarrage.

Nous vous souhaitons une bonne lecture !

Expédition & Livraison

📦 Toutes les commandes sont préparées et emballées dans un délai de 1 à 3 jours ouvrés depuis notre centre de traitement des commandes à Dijon, puis expédiées.

Les options de livraisons sont les suivantes :

🇫🇷 France (national)

Livraison en point de retrait Chronopost contre signature en 2 à 3 jours ouvrés du lundi au samedi — à partir de 4,90€ ou GRATUIT pour les commandes supérieurs à 80€.

Livraison à domicile par Colissimo en 3 à 5 jours ouvrés du lundi au vendredi — à partir de 6,90€ ou GRATUIT pour les abonnements.

🇪🇺 Europe (international)

Livraison à domicile par Chronopost en 5 à 7 jours ouvrés du lundi au vendredi — à partir de 6,90€ GRATUIT pour les commandes supérieurs à 80€ et les abonnements.

🌎 International (hors Europe)

Bientôt présent en dehors de l'Europe. Un besoin ? N'hésitez pas à nous contacter hello@fruggies.com

⚠️ Attention
Les délais de livraison indiqués peuvent varier ! En période promotionnelle par exemple, les délais peuvent être rallongés de plusieurs jours. 

LA SECRET SAUCE FRUGGIES 🪄

Des nutriments essentiels à votre corps — pour des bienfaits durables

1

Riche en nutriments

Notre processus de lyophilisation élimine l'eau tout en préservant les fibres essentielles, les vitamines, les minéraux, le goût et la texture, garantissant ainsi une expérience riche en nutriments.

2

Adopter des habitudes saines

Pas de régimes à la mode, pas de culpabilité, juste une alimentation équilibrée. Manger 5 portions de fruits et légumes par jour est tout bon pour vous — et Fruggies vous facilite la tâche !

3

Ressentez la différence

Des milliers de personnes avant vous font état d'une meilleure énergie, digestion, de moins de grignotages et d'une plus grande consommation de fruits et légumes au quotidien.

4

Réduisez votre gaspillage

Fini les bananes noires et les épinards gluant : Fruggies vous permet d'avoir plus de 15 fruits et légumes dans votre poche à mélanger quand vous le voulez.

COMMENT EST FABRIQUÉ FRUGGIES ?

Une technologie de pointe — des nutriments préservés et une longue durée de conservation

1

Qualitatifs & Nutritifs

Nous sélectionnons les fruits et légumes bio les plus frais et les plus nutritifs pour une délicieuse expérience gustative.

2

Lyophilisés — Pour préserver les fibres, vitamines & minéraux

La lyophilisation élimine l'eau tout en préservant les fibres, les vitamines, les minéraux, le goût et la texture pour une expérience riche en nutriments.

3

Fabriqué par des experts de la santé

Fruggies est fabriqué en France et est le fruit de l'expertise d'ingénieurs en nutrition, de médecins nutritionnistes garantissant de hauts standards de qualités.

Pourquoi Fruggies ?

Fruggies, c'est votre portion quotidienne de fruits et légumes aux multiples bienfaits, en une seule habitude simple à boire.

Smoothies et jus industriels Smoothies et jus industriels

Rapide, facile et pratique

Certifié Bio

Fibres, vitamines et minéraux conservés

Zéro déchets

Sans sucres ajoutés

Bouteille réutilisable offerte

Prix par portion (environ. 300ml)

2,49€

6€

CONSEILS DE PRÉPARATIONS

200g de fruits et légumes prêts en 30 secondes !

1
200 ml d'eau ou lait de votre choix.
2
Votre sachet préféré du moment.
3
Shake jusqu'à ce que le mélange soit homogène.
4
Savourez le goût rafraîchissant des fruits et légumes !

Noté 4,3/5 sur TrustPilot | 1155 Avis

Voir ce que les clients disent à propos de Fruggies

Test très concluant !

Je n'arrivé pas du tout à manger 5 fruits et légumes par jour et je cherchais un petit déjeuner sain et le test est concluant ! J'aime le goût et la texture de toutes les variétés. C'est agréable le matin on se sent re-boosté.

Laurent P, France Acheteur vérifié

Quelle belle découverte!

J'ai remplacé mes biscuits du matin au bureau par un smootie cela m'a même aidé dans ma perte de poids. J'ai beaucoup moins envie de sucre sur le reste de ma journée ! et fini le gaspillage de fruits trop vite abîmés.

Marion Z, France Acheteur vérifié

Très sceptique au départ!

Découvert sur Instagram j’étais très sceptique et ce fut une belle surprise ! C’est pratique et le goût est top on a vraiment l’impression de boire un smoothie fait maison ! Hyper écolo et simple ! Je vais garder l'abonnement !

Joanie D, France Acheteur vérifié
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Questions Fréquentes

1 — Les produits Fruggies conservent-ils les mêmes nutriments que les fruits & légumes frais ?

La réponse est oui. Nous utilisons la lyophilisation pour éliminer l'eau des fruits et légumes frais, conservant toutes les fibres et les macronutriments ainsi que la majorité des vitamines, minéraux et antioxydants sous une forme hautement biodisponible.

2 — Combien puis-je en consommer chaque jour ?

La majorité des membres de notre communauté en consomment un à deux par jour, soit le matin en guise de petit-déjeuner, soit plus tard dans la journée pour compléter leur consommation de fruits et de légumes frais. Pas de contre-indications. Un, deux, trois c'est vous qui choisissez.

3 — Puis-je le préparer maintenant et le boire plus tard ?

Les produits Fruggies sont meilleurs lorsqu'ils sont préparés et rapidement consommés (dans l'heure qui suit). Vous pouvez les préparer à l'avance, mais veillez à les conserver au réfrigérateur et à les consommer dans les 12 heures qui suivent.

4 — Les produits Fruggies contiennent-ils des sucres ajoutés et/ou des édulcorants comme de la Stevia ?

Les produits Fruggies contiennent environ 8-10 grammes de sucre naturel (provenant uniquement des fruits et légumes). Ils ne contiennent pas de sucres ajoutés ni d’édulcorants.

5 — Les diabétiques peuvent-ils consommer Fruggies en toute sécurité ?

À l'inverse des jus et smoothies industriels, nous n'éliminons pas les fibres lors de la transformation des fruits et légumes, ce qui assure une absorption lente et régulière des sucres, sans pic de glycémie. 

Cependant, tous les cas sont différents. Nous vous invitons à demander l’avis d'un professionnel de la santé.

6 — Les femmes enceintes et les enfants peuvent-ils consommer Fruggies ?

Les produits Fruggies sont sans danger pour les femmes enceintes ou qui allaitent et les enfants. Ils ne contiennent uniquement que des fruits, des légumes, des graines et des épices issus de l'agriculture biologique.

Vous pouvez vous référer au Guide Nutrition Pendant et Après la Grossesse du Programme National Nutrition Santé.

7 — Les produits Fruggies sont-ils des substituts de repas ?

Non, les produits Fruggies ne sont pas conçus pour être des substituts de repas. 

Toutefois, nous vous recommandons d'utiliser le lait de votre choix, d'ajouter une dose de protéines Alter et/ou d'autres toppings pour les rendre plus nourrissants et consistants si besoin.

8 — Où et combien de temps dois-je les conserver ?

La date limite d'utilisation optimale (DLUO) est une date indicative qui garantit la qualité organoleptique et nutritionnelle des produits. Après cette date, ils peuvent avoir moins de goût, moins de vitamines, une consistance différente, sans pour autant que cela constitue un danger pour la santé.

Ils doivent être conservés dans un endroit sec et frais, à l'abri de la lumière.